即将毕业不得不面对找工作的朋友们,你在求职路上还顺利吗?你是否有心理压力?为了让同学们学会解除压力、控制情绪,保持一颗平常心面对找工作,2010年3月25号,中北大学研究生院特意邀请了太原得觉心理咨询研究所国家二级心理咨询师李巧英老师,在主楼408作了题为《通天的大路九千九百九》的报告。
有压力,就要缓解压力,在报告中,李老师从当今就业形势入手,解释了同学们找工作有心理压力的客观性,建议毕业生们认识自己,正确规划职业生涯。同时给出一些经典的方法。第一个就是直接面对。分析自己面对的各种问题,分清主次,捋清楚,然后有序地安排自己的生活。改变能改变的,接受不能改变的。第二个是转变观念。横看成岭侧成峰,换个角度看问题,看是关着的门也许正为你而敞开。最后,李老师总结:所有人的人生,都有圆有缺有满有空,这是你不能选择的。但你可以选择看人生的角度来看人生的圆满。然后,带着一颗快乐感恩的心,去面对人生的不圆满。自信照亮人生,创业改变命运,创业没有终点,我们永远在路上!
在本次讲座中,整场气氛活跃、轻松愉快,李巧英老师分析了就业压力的原因,又用了最简单、最直接的方式教授了同学们最有效的调节就业压力方法,为同学们的身心发展起到了很好的导航作用,使同学们的心灵得到净化。